Kamis, 27 Agustus 2015

penurunan motivasi hidup karena efek merokok

Tidak hanya buruk bagi kesehatan, kebiasaan merokok juga dicap membuat orang menjadi lebih malas. Peneliti asal Brazil menemukan bahwa perokok kurang aktif secara fisik dan kurang motivasi.

Sebenarnya tak bisa dipungkiri lagi, Saat ini Indonesia adalah negara yang mempunyai jumlah perokok aktif yang sangat banyak. Tidak heran pula jika banyak muncul berbagai macam jenis dan merek rokok beredar dipasaran. Para perokok tersebut mungkin tidak menyadari kandungan apa yang ada dalam sebatang rokok itu, sehingga mereka terus mengabaikan dan terus saja merokok.

penurunan motivasi hidup karena efek merokok

mengatasi kulit kering dengan minyak kelapa

Setiap orang pasti mendambakan untuk mempunyai kulit yang mulus dan tidak kering. Tetapi pergantian cuaca yang ekstrim dan tidak menentu dapat membuat efek dan pergantian pada kulit kita. Banyak cara ynag dilakukan oleh kita untuk mengatasi masalah ini.

Salah satu cara mengatasi masalah kulit kering yang mungkin belum pernah anda lakukan adalah
dengan menggunakan minyak kelapa. Penggunaan minyak kelapa dalam hal kecantikan ternyata sudah sejak lama diwariskan oleh nenek moyang kita.

mengetasi kulit kering dengan minyak kelapa

Rabu, 26 Agustus 2015

obat tradisional dan alami untuk batuk

Selain penyakit demam dan penyakit flu, salah satu penyakit yang acap kali menyerang kesehatan kita di musim penghujan seperti sekarang ini adalah penyakit batuk. Penyakit ini sangatlah mengganggu aktifitas kita, apalagi jika disertai dengan dahak dan rasa gatal pada tenggorokan. Jika tidak segera diobati, tentu akan sangat mengganggu aktifitas anda.

jika anda ingin sembuh, selain membeli dan mengkonsumsi obat obatan yang ada di pasaran, anda juga bisa menggunakan beberapa bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar rumah, seperti berikut ini :

Minggu, 02 Agustus 2015

bahan alami untuk perut mual

Mual biasanya terjadi karena ada peningkatan asam lambung. Akan tetapi pada kondisi tertentu bukan hanya pada
Mual - mual pada perut biasanya disebabkan karena asam lambung yang naik. Tetapi bukan karena asam lambung saja, masih banyak faktor lainnya yang bisa menyebabkan anda merasa mual. Terlebih bagi wanita yang hamil, mereka biasanya sering mengalami hal ini terutama pada hari (morning sickness). Jika dibiarkan, tentu hal ini akan mengganggu aktifitas anda.


Bahan Alami Untuk Mengatasi Mual - Mual Pada Perut

Jika anda sering mengalami mual - mual seperti ini dan ingin mengatasinya, cobalah gunakan 5 bahan alami dibawah ini untuk menghilangkan mual - mual seperti yang blog kesehatan ini lansir dari Everydayhealth.com :

1. Jahe
Salah satu bahan alami yang bisa anda temukan di dapur ini sangat efektif untuk meredakan mual. Hal ini dikarenakan rasa hangat serta aromanya bisa mengatasi mual. Cobalah buat wedang jahe hangat, kemudian minum sedikit demi sedikit, tenggorokan anda akan merasa lega. Bahkan, perut anda yang mual pun akan terasa enak kembali.

2. Apel
Saat anda mual, cobalah makan buah yang satu ini. Baunya yang harus menyegaran dan manis, sangat baik untuk memberi aroma terapi. Serat buah apel bisa meredakan rasa mual. Tetapi janganlah terlalu berlebihan ketika anda mengonsumsinya karena bisa membuat anda muntah.

3. Daun mint
Bahan alami untuk menghilangkan mual - mual selanjutnya adalah daun mint. Daun ini memang rasanya tidak enak, namun anda bisa mencium baunya atau menyeduhnya menjadi teh untuk meredakan mual pada perut anda.

4. Pisang
Buah pisang juga bisa anda gunakan untuk mengatasi mual - mual pada perut. Hal ini dikarenakan pada buah ini banyak terkandung potasium yang ampuh untuk meredakan diare dan mual - mual karena masalah pencernaan.

5. Air putih
 Ketika anda sering mual karena masalah pencernaan ataupun diare cobalah minum air putih untuk mengatasinya. Minum air puith sekaligus juga akan menjaga tubuh anda dari dehidrasi. Minumlah sedikit demi sedikit, jangan langsung sekaligus serta berlebihan karena malah bisa membuat anda muntah.

Itulah 5 bahan alami untuk mengatasi mual - mual pada perut yang bisa anda gunakan. Salah satu dari bahan diatas pasti ada yang efektif untuk mengatasi mual yang anda alami. Semoga bermanfaat.